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Il gruppo 0 è il capostipite dei vari gruppi sanguigni. E' tipico dei cacciatori, caratterizzati da un fisico atletico e con una forte predisposizione ai cibi di origine animale carne.

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I soggetti con gruppo sanguigno zero avrebbero una maggior tendenza alla celiachia. Proprio come i veri cacciatori primitivi, queste persone dovrebbero svolgere regolarmente attività lavorative di tipo fisico o sportive, pesanti, caratterizzate dall'impegno massiccio della forza e della velocità di breve durata.

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Notify me of new posts via email. Ultimo aggiornamento: 10 Giugno Il principio su cui si basa tale dieta è la distinzione degli alimenti da assumere sulla base del proprio gruppo sanguigno. Per questo i gruppi sanguigni sarebbero in grado di darci indicazioni sulla nostre attitudini e sulle nostre capacità in quanto ad ogni gruppo corrisponde un particolare profilo.

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Ecco perché gli appartenenti al gruppo sanguigno 0 devono prediligere una dieta vegetariana, mentre quelli appartenenti al gruppo A una proteica. Le dieta a ideata negli anni '60 dall'americano Peter D'Adamo, è stata lanciata in Italia nel dal dottor Pietro Mozzi che ha scritto il libro: La dieta del dottor Mozzi.

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Gruppi sanguigni e combinazioni alimentari. Ogni alimento, infatti, secondo tale teoria, contiene delle sostanze chiamate lectine che sono delle proteine.

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Le lectine sono specifiche per ogni gruppo sanguigno e ogni persona, a seconda del gruppo sanguigno, è intollerante ad alcune di queste proteine. Se si assumono alimenti con lectine non tollerate o non specifiche per il proprio gruppo sanguigno si va incontro all'agglutinazione dei globuli rossi e alla loro distruzione. Dal punto di vista medico distinguiamo 4 gruppi sanguigni principali A, B, AB e 0 identificabili mediante un semplice test su una here di sangue, per ognuno dei quali dieta per il gruppo sanguigno 0 rh negativo dieta prevede un profilo ben specifico per dimagrire, essere in forma ed in salute.

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Chi appartiene a tale gruppo trae quindi beneficio dagli alimenti di origine animaleche sono, quindi, gli alimenti consentiti per la dieta di questo individuo, mentre vengono esclusi tutti gli alimenti derivanti dal frumento come pane e pasta, i legumi e i latticini.

Al contrario del gruppo 0 chi ha il gruppo A deve dedicarsi ad attività fisica di tipo leggero e rilassante.

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Questo gruppo viene definito il nomade poiché sarebbe nato in risposta ai cambiamenti climatici e alle migrazioni dei popoli. Il gruppo AB è il gruppo più recente che deriva dalla mescolanza dei popoli di gruppo A e di gruppo B.

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Per quanto riguarda la dieta del gruppo sanguigno attualmente il fattore Rh ha poca importanza poiché non vi sono differenze significative tra chi è Rh positivo e chi è Rh negativo. Si è visto che il gruppo 0 Rh negativo ha bisogno di un leggero surplus di proteine e di meno carboidrati rispetto al gruppo 0 Rh positivo. Gli alimenti previsti da questa dieta variano quindi in base al proprio gruppo sanguigno di appartenenza.

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